Перед тренировками в жаркую погоду любителям бега не стоит разминаться. Об этом сообщил «Газете.Ru» физиолог, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса Владимир Меркурьев.

"Если человек хочет сделать пробежку, достаточно ....